情緒壓力調適：從動物情緒牌卡到藝術自我療癒一日工作坊（實體課程）講師：黃傳永教授/心理師

課程主題：
情緒壓力調適：從動物情緒牌卡到藝術自我療癒一日工作坊

課程介紹：

1. 由牌卡覺知自我情緒與壓力
2. 情緒與壓力創作
3. 我的安全基地

讓動物圖卡讀出你的情緒
而本藝術圖卡之所以採取動物作為主題，乃是因為動物與人類的生活關係十分緊密，不同的動物也各有其象徵與隱喻。

透過藝術創作，讓他們毋須面對帶領者的目光，一來避掉表達自我的壓迫感，二來可以邊創作邊閒聊，自然而然聊出心底話。
「就像打麻將時，打著打著就說出心事了。」

【自我觀照】藉由對圖像的情感投射，表達出原本無以名狀的真實情緒。
【個人諮商】能與治療師、個案形成三角關係，並讓個案產生心理位移。
【團體工作】在初次活動中協助破冰，以及在每次活動開始時用來暖場。

不管用於個人的情緒釐清理解、用在諮商教育、用於帶領學生體驗學習、用在個別諮商、團體輔導等助人工作，都是非常適合的套書卡，也是助人工作者自學就能夠上手的圖卡。

課程特色：
1、諮商心理師X藝術治療師專業企劃
身兼大學諮商心理副教授、資深諮商心理師的作者，依據藝術治療理論與豐富臨床經驗，提出運用多樣的藝術媒材進入自我內在情緒感受的意涵。

2、全圖像設計，不會因文字限制想像
圖卡僅呈現圖像，讓使用者能自由開放地全然探索內在自我，更容易連結真實感受與情感。

3、常見動物作主題，更易喚起潛意識與直覺
選擇與人類生活關係密切的動物，來表現人們經常出現的情緒、感受，更容易引發且呼應使用者的投射心理。

4、一副圖卡，多種應用，無限對象
無論是ㄧ般人或助人工作者都能輕鬆上手；不管是針對個人諮商或團體工作都適用；可測現在，也可測過去與未來；可代表自己，也可代表家人或他人……。