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小計: NT$1,250
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二十四篇微小說,二十四則無論現在或未來都真實存在的想像人生。
本書將故事場景預設在十年後,藉由五位心理e師與二十四組個案的攜手演出,巧妙呈現網路發達後心理諮商的可能樣貌,以及精神疾患、高齡化社會、職場霸凌、同志、宗教、文化或世代衝突等各種社會議題,是兼具趣味與知識性、幽默且發人深省的作品。
災難,可以防範,無法避免,
災後,「安身」之外,更要助人「安心」,
本書提供了明確、具體的原則和方法,
最重要的,是直指核心,幫你do the right thing,助人得法。
從百年罕見的九二一震災到震驚全球的九一一事件,其後的校園自殺、掃射事件、空難、風災、SARS疫情、台鐵工安意外……,我們都不陌生。看似遙遠的災難事件帶來的衝擊效應,卻讓許多人的心理傷痕累累、難以撫平…
到底心理治療在做什麼?心理治療到底有沒有用?會不會只有『心理作用』?
作者將心理治療比喻為爬山。心理師陪當事人找路上山,可以說是「支持性的心理治療」。在這一趟發現之旅裡,當事人透過內省和心理師的反映,往往發現讓我們跌倒受苦的,除了眼前的大石頭之外,還有我們背後的「性格包袱」。
黃龍杰
學歷:
。成功大學外文系學士
。美國維吉尼亞大學(UVa)諮商師教育所碩士
。美國南達科塔大學(USD)災難心理衛生所(DMHI)進修
現任:
。台北市臨床心理師公會理事
。中崙諮商中心臨床心理師
。長榮航空、台北市政府、台北捷運公司、台電、中油特約心理師
。遠東新世紀集團、各大航空公司合作講師
著作:
。《公寓裡的牧羊犬》新詩集(國家文藝基金會出版,1992)
。《心理治療室的詩篇》(張老師文化出版,2004)
。《搶救心理創傷》(張老師文化出版,2008)
。《災難後安心服務》(張老師文化出版,2010)
。《探索:心理e師@2030》(張老師文化出版,2020)
榮譽:
。中華民國臨床心理師公會全國聯合會「傑出人士貢獻獎(2017)」
我不想告訴你我是誰 西元二○三○年八月˙台灣
「唐老師您好……咦,您今天在室外嗎?」龍谷很詫異,因為螢幕上顯示一座公園,扶疏的林木篩著晴空。案主調著鏡頭,車聲有些嘈雜,背景好像是座寺廟或牌樓。
螢幕上出現一隻動物的臉,龍谷嚇一跳,是隻大鹿!嬰兒般的眼神,無邪的長睫毛,轉瞬又掉頭走開,這時唐老師白胖的臉出現了,戴著古典洋風的圓帽,就像某個日本囍餅廠牌的盒蓋。
「龍老師您聽得見嗎?」
「聽得很清楚。原來您到日本了!」
「對啊,我上個月諮商時不是告訴過你,我這學期來京都當訪問學者。」
「我當然記得,唐老師,只不過我沒想到您會在室外直播實境秀。」
「要創新啊!這不是你一直建議我的,生命不能停滯不前?」
龍谷哈哈大笑:「所以您今天打算在京都街頭諮商嗎?」
「這裡不是京都,是奈良,我給你看一下環境。」鏡頭很流暢地繞了她一圈,好像穿著溜冰鞋。唐老師真的變了,龍谷心裡想。螢幕上出現好幾隻梅花鹿,尾隨著遊客討仙貝吃,兩位長腿的東方女孩哈哈大笑,互相拍照。還有金髮的媽媽抱著洋娃娃,面對點頭乞餅的小鹿,一家西方人都笑了。
龍谷有一種不真實感,通常網路諮商裡,案主都是正襟危坐,只露出臉孔。如果案主把燈關掉,壓低聲音,就好像坐在膠囊旅社裡。至於滿面愁容或淚痕的案主,談他們瀕臨死亡的婚姻或愛情,簡直像坐在生命的囚房裡。有時諮商結束,龍谷會錯覺自己是來探監的。每週一次。
唐老師剛開始諮商時也是這樣,前幾次她甚至不肯開視訊,只肯用通話模式。只願透露症狀(憂鬱、焦慮、失眠,感到人生沒意義,想找個理由安樂死,常幻想給車子撞死算了……)不願透露基本資料,對保密約定有很多懷疑,對龍谷的學經歷挑三揀四,語帶輕蔑,最後勉強用了一個化名,只為了讓龍谷能稱呼。前幾次諮商其實建立在不平等條約上,唐老師要求龍谷開視訊讓她看到表情,但自己卻躲在鏡頭以外。
這些表現都透露了唐老師和其他人的相處之道,她一直是高高在上的。平等或開放讓她受到威脅,她不安心。「唐老師,您說您很喜歡看美國影集,請想像您是自己生命戲劇的女主角。」龍谷說:「每一次諮商,您都在告訴我新一集的劇情,新一集的人生,但您都講得很簡略,不願透露劇情細節,只抱怨我沒把您的症狀治好。」
「您好像只希望我扮演醫師的角色,而不是心理治療師?」龍谷試探著問。
唐老師語帶不滿和責難:「病人來找你們,你們心理醫師不就該把人醫好嗎?」
龍谷立刻說:「不是的。心理治療和藥物治療截然不同,藥物治療是被動的治療,醫師給你抗憂鬱劑、抗焦慮劑、安眠鎮定劑,您只要服從診斷,乖乖吃藥就好。
「可是心理治療卻是主動的治療,您得談您的生活劇情和生命故事,職場、親情、友情、愛情……」
唐老師插嘴:「講故事,我的精神官能症就會好了嗎?」不像回答,更像是詰問。
「這就是心理治療師的功能,如果您開始打開心胸,有話就說,我就會幫助您分析。性格是一部劇本,您的人生會有這麼多不願提起的劇情,一部分原因是那些男女配角不照我們的劇本演出,給我們太多不如意。但會不會也有一部分原因,是我們的劇本有一些值得修改的地方?也就是我們和別人相處的模式,也部分造成了悲劇的結局?」
唐老師是論辯的專家(後來龍谷才知道,她前夫是律師。唐老師本身是大學教授),當然不會輕易被說服,她反而轉移話題發動反擊,質疑心理治療根本不夠科學,甚至不夠醫學,盛氣凌人。
龍谷在她的螢幕裡微微苦笑:「唐老師,想像這一小時的諮商,是您生活的縮影。今天您我的互動,不就是平常您和他人互動的切片嗎?」
「您看到您的劇本的特色了嗎?」
「什麼特色?」她冷得像一塊冰。
龍谷柔聲說:「身心健康和人際關係是互為表裡的,唐老師,您來找我諮商,因為您需要我的幫助。但是您對心理治療抱著懷疑,對我難以信賴。這種矛盾,在您和前夫的關係裡,和系主任的關係裡,有沒有似曾相識的感覺呢?」
唐老師沉默了。那是第十五次諮商,之後唐老師消失了。龍谷失望又遺憾,懊惱自己會不會太直言了。
冬去春來,唐老師居然又預約了網路諮商。
「我聽了前面幾次的諮商對話,記得嗎?是你鼓勵我錄影錄音的,我不是偸錄。」
「我記得,難得您願意重聽治療的歷程,歡迎您回來。」龍谷喜形於色。
「關於性格劇本和人際關係那一段,我覺得你說得沒錯。」她說:「所以我決定再給你一次機會,哈哈……畢竟我也淘汰過兩個治療師了,再淘汰一個,以後人家會說我難搞。」龍谷不禁苦笑。
台北正在下雨,但奈良卻晴空萬里。唐老師走進大東寺的山門,用5G傳輸和龍谷通話,不時用高解析鏡頭分享豔麗如畫的湖景,和高舉著鹿角來獻殷勤的生物。回顧過去三年多來的心理諮商,就像一對老朋友肩並肩在散步。
「龍谷老師,你知道我為什麼後來會回來找你諮商嗎?」
「我記得您說過,我說的性格劇本和人際關係模式,這個觀念打動了您。」
唐老師大笑,前俯後仰,圓帽差點飛到湖裡去。
「我重看錄影的時候,發現你是個好人,應該說是個暖男。你很認真,但我卻好像置身事外,在看你搏命演出。我甚至像講台上的指導教授,在挑研究生毛病。」
「我說過我出生在重男輕女的家庭,從小就必須和大我兩歲的哥哥競爭。離婚後,我才知道我有意無意也在和前夫競爭。我婆婆愈疼她,我就愈不給他好日子過。後來我才領悟,我喜歡跟優秀的人為伍,但後來也會和他們為敵。」
龍谷聽得入神,最近半年多的諮商,他感覺唐老師已經能「走下講台」,「放下偶包」,願意和他平起平坐,暢所欲言。他知道這是個好徵兆,因為聞一知十,這意謂唐老師在生活中的人際關係可能也起了變化。
唐老師坐在大東寺前的台階,龍谷可以俯視廣闊的草坪和兩旁的廂房,三五遊客從容來去。龍谷讚嘆說:「您這段省思真的充滿悟性。但我忍不住想問,您剛剛笑掉帽子的原因是……?」
唐老師神祕地一笑:「我會回去找你,是因為你告訴我,我是我自己生命戲劇的女主角,但我的主題曲是『我不告訴你我是誰』,這句話一直在我心底迴響。」
「不過也許最關鍵的是,我已經吃過三線的抗憂鬱劑,甚至試過第四代TBS顱電刺激,還是對人生絕望,藥物治療已經對我無效。我當時也許表現得很強勢,但其實已經想自殺了。我後來想,死馬當活馬醫,再給那個龍谷最後一次機會吧。」
大東寺,世界最大的木造建築,唐老師跨進一千兩百年的門檻,向上仰望,龍谷從她的鏡頭裡,看見巨大古佛莊嚴的微笑
尺寸 | 21 × 15 × 1.16 cm |
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