滿片的忘憂草 就像母親每天希望我平安健康的笑容

有人說長照是一種趨勢, 所以，很多社區有長照健檢、老人社福等資源，一方面是鼓勵老人學習運動以免造成負擔，一方面也是藉著社交讓老人們比較不會孤單、不易失智。

從奧運培養爭取勝利的勇氣、從奧運練就再接再厲的精神、把運動內化於生活之中。

絕對不可以自己討厭自己，更不可以一天不運動也沒關係的感覺，因為如果偷懶的話自己也會討厭自己。

婚姻，沒有想像的簡單，這是大家都知道的，但是，真的作為人婦後，他才知道單身的可貴，工作後還要忙碌家庭孩子公婆，即使給了薪水還是不滿意，流產坐月子都是孤零零的，恨只恨當初自己嫁錯人，或者說，不該走入婚姻的。

內科醫師要我掌握自己能掌握的，別去想不能改變的，因為想也沒用──我也想忘卻那些煩憂，身體現實的，但是，有些就是因為痛楚才時時提醒我們的存在吧！相濡以沫，何如相忘於江湖。