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習慣拖延的人,總是會有很多不能做的理由,因為想法一直在腦中打轉,
什麼都沒發生,時間很快就過去了,
拖延的愈久,壓力就愈大,且負面的影響會不斷擴大。
關於克服拖延有多難?找到方法就不難。
歡迎收聽線上podcast直播!
第二十七場
時間:2月17日(五) 15:00~16:00
主題:拖延症真的難改嗎?
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