生活中壓力不斷累積，有什麼紓壓好辦法？
園藝治療v.s.園藝活動，有什麼不一樣？
哪些活動屬於園藝治療的範疇？
辛宜娟心理師來為你一一解答！
以園藝治療結合焦點解決，幫助大家更加明瞭自己的情緒，建構心靈的綠意空間。
透過四種不同的製作媒材，將難以用語言表達的負面情緒轉化為圖像，
可愛又好玩，一起來開啟你的手作療癒之旅！
職場挑戰百百種，職場人際關係更是職場顯學，是投入職場的每個人之必修學分。有時衝突是職場中必然的溝通方式之一，看的是如何在衝突中，內外如實地一致表達、正向發展出彼此共識。菜鳥、老鳥職場叢林的難關經驗分享，並且一定要學會征服職場大魔王的通關密技。
邀請你收聽線上podcast直播！
第四十場
時間：8月25日(五) 15：00~16：00
主題：職場挑戰通關大補帖
特別邀請：林昱成心理師
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《張老師月刊》2023年8月號548期
卡卡人生 進退兩難的破關方程式
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「幸運的人，一輩子被童年療癒；不幸的人，卻要花一輩子的時間去療癒童年」—Adler
我們無法選擇要不要出生，要出生在哪個家庭。人無法永遠真正100%安全依附的長大，創傷無所不在，和創傷經驗和平共處，療癒它、放下它，向前走。歡迎分享你的創傷和療癒故事。
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第四十場
時間：8月18日(五) 15：00~16：00
主題：擺脫創傷經驗 找到前進的光
特別邀請：高翊齡心理師
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《張老師月刊》2023年8月號548期
卡卡人生 進退兩難的破關方程式
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左滑、右滑，交友平台上琳瑯滿目的對象，動動手指就可以決定自己喜歡或不喜歡，在科技網絡發達的現代，談戀愛有了不同的樣貌。但，社群平台上的美好存在許多假象，這樣的愛是真實的嗎？網路上的戀愛，可能來得快、去得快。
想聽網戀故事，或是遇到網路愛情詐騙的經驗，如何避免掉入桃色陷阱。
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第三十八場
時間：7月21日(五) 15：00~16：00
主題：網路時代的速食戀愛
特別邀請：賴韻宇心理師
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《張老師月刊》112年7月號547期
愛情的模樣 機會or命運
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許多愛情觸礁的人們會說：「他／她一開始很好，不知道為什麼會變成這樣……」，俗話說「眼睛被蛤仔肉糊到」，當我們被愛情沖昏頭時，連對方的缺點也覺得很可愛，也因為在愛面前，人人都想要呈現自己最完美的樣子，所以有些人選擇隱藏缺點、偽裝自己，但當激情褪去，對方展露真實存在的壞，我們還能繼續相愛嗎？
聽聽為愛偽裝，或是看走眼的經驗。戀愛初期怎麼識人？怎麼察覺對方是否刻意偽裝？
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第三十七場
時間：7月7日(五) 15：00~16：00
主題：情人的真相 因為愛所以我偽裝
特別邀請：陳嘉玉心理師
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《張老師月刊》112年7月號547期
愛情的模樣 機會or命運
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結了婚就一定要生小孩？如果沒有小孩，為什麼要結婚？婚前就要討論好到底要不要小孩嗎？因為生養小孩的觀念無法協調，還是趕快離一離比較妥當？小孩就像兩性關係的試金石，如果沒有共識，真的不要開玩笑。
你也曾有要不要生小孩的煩惱嗎?
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第三十六場
時間：8月4日(五) 15：00~16：00
主題：該生小孩嗎？母性、父愛是天性，但不想當爸媽可以嗎？
特別邀請：黃微媄心理師
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《張老師月刊》112年6月號546期
男言之隱 現代爸爸的奇幻旅行
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人們總說世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶。那爸爸呢？爸爸在家庭裡扮演什麼樣的角色，發揮什麼功能？爸爸的迷惘，不難想像。父母同樣擔負著教養下一代的重責大任，爸爸和媽媽最頭痛的問題是什麼？讓我們來聽聽他們的故事。
每位父母都帶著各自原生家庭的教養影響，你家採用哪種教養方式？效果好嗎？曾經遭遇哪些難題？問題克服了嗎？親子關係最大的挑戰是什麼？
面對不同的生命個體，每個人都需要學習、實踐、找到最優解方。
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第三十六場
時間：6月30日(五) 15：00~16：00
主題：你家對小孩採取哪種教養方式？有一碰就炸的地雷嗎？教養方式大會師
特別邀請：謝昀融心理師
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《張老師月刊》112年6月號546期
男言之隱 現代爸爸的奇幻旅行
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很多人擔心得罪人後，原來的關係就會一去不復返，甚至為此遭受處罰，所以竭盡所能地迴避所有可能得罪他人的時刻。但你會發現，每個人來自不同家庭，有著不同的個性與價值觀，相處難免產生意見分歧。如果要成功地閃躲每一次產生分歧的可能，那麼可想而知，我們會逐漸在關係中失去自我，並且容易變成附和與順應他人的角色。
你有得罪人的經驗嗎？曾帶來什麼後果或影響嗎？然後你選擇怎麼做度過暗黑風暴？
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第三十四場
時間：5月26日(五) 15：00~16：00
主題：得罪別人，然後呢？逃跑還是面對？
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《張老師月刊》112年4月號544期
聽一首歌 自我療癒
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很多人擔心得罪人後，原來的關係就會一去不復返，甚至為此遭受處罰，所以竭盡所能地迴避所有可能得罪他人的時刻。但你會發現，每個人來自不同家庭，有著不同的個性與價值觀，相處難免產生意見分歧。如果要成功地閃躲每一次產生分歧的可能，那麼可想而知，我們會逐漸在關係中失去自我，並且容易變成附和與順應他人的角色。
你有得罪人的經驗嗎？曾帶來什麼後果或影響嗎？然後你選擇怎麼做度過暗黑風暴？
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第三十三場
時間：5月26日(五) 15：00~16：00
主題：該選擇躺平嗎？是否該保留人生中的暫停時刻？
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混好X活好 混沌時代生存練習
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